有多少姑娘打着搞对象的名义来糟蹋我们单纯的小伙子

　　怎么蹲马桶最健康?其实方法很简单，就是加一个放脚的小板凳(如图)。因为以坐姿排便时，肌肉只是部分放松;以蹲姿排便时，肌肉才完全放松。这样排便不仅更轻松也更加彻底。在如厕的时候以35度角蹲坐(如图)，就能保持最符合人体体型的自然蹲姿，来达到最佳的排便效果。